結衣の日記

ヒルズダイエットと仰るのは、簡単に言ってしまうと食事をヒルズダイエットに置き換えるといいます「置き換えダイエット」と仰る事になりますわ。食事を１食もしくは２食ダイエット食品に置き換える事によって痩せる事が出来るといいます物ですわ。その摂取カロリーや栄養バランスをきちんと考えた上で低カロリーになるようにコントロールされた食品を摂取なさる事が出来るからですわ。ですから通常１食１０００kcal摂取しておりましたのが、200kcal位になる訳ですから、論理的には痩せるはずなので御座いますわ。満腹感を得る事が出来ないとか、味が不味くて食べたくないとか理由は様々だと思うのですけど、続ける事が出来ないと思い通りの結果は得られないと思いますの。またその上に食事制限などされたりしたら余計に続かなくなってしまいますことよ。